Wie du mehr Zeit zum Schreiben findest und deine Ziele erreichst

Diesen Artikel habe ich für die aktuelle Qwertz geschrieben, dem Mitgliedermagazin des BVjA.

Ein Buch zu schreiben könnte so einfach sein: einfach hinsetzen und losschreiben. Doch nur den wenigsten Hobbyautoren, die einem Beruf nachgehen, Kinder und Partner haben und sich um Haus und Garten kümmern müssen, gelingt das problemlos. Tagtäglich prasseln so viele Erwartungen und Pflichten auf uns ein, dass schon dieses „einfach hinsetzen“ nicht funktioniert. Es gibt so viele Dinge, die erledigt werden müssen, an die wir denken müssen. Und dann gibt es auch noch die sozialen Netzwerke, die uns, wenn wir uns einmal an den Computer gesetzt haben, vom Schreiben abhalten. Unser Leben ist ständig in Bewegung – wie sollen wir es nur schaffen, in diesem vollgestopften Alltag noch ein Buch zu schreiben?

Spontan ergeben sich drei Möglichkeiten:

1. Es sein lassen.

2. Abwarten, bis es besser wird.

3. Immer dann schreiben, wenn ein bisschen Zeit ist.

Leider kommen wir so nicht voran. Die ersten beiden Möglichkeiten kommen bei vielen von uns nicht infrage, denn tief in uns ist diese innere Stimme, die uns dazu drängt, den Traum vom Schreiben nicht aufzugeben. Es gibt hunderte von Ideen, die umgesetzt werden wollen. Unzufriedenheit überkommt uns, denn wenn etwas in uns brennt, will dieses Feuer auch rausgelassen werden. Die dritte Option ist auch nicht viel wert, denn wenn etwas ohne Plan und Verbindlichkeit verläuft, können zwischen zwei Schreibsessions auch mal mehrere Tage oder sogar Wochen liegen. Zwischendurch ein paar Zeilen zu schreiben reicht selten aus, um ein Manuskript zu beenden oder auch nur den Wunsch vom Schreiben zu befriedigen. Frustrierend ist es darüber hinaus.

Nun kommt die vierte Möglichkeit ins Spiel. Regelmäßig oder täglich schreiben trotz Alltagsstress. Wie soll das funktionieren? Im Grunde genommen ist es ganz einfach: Man muss die Rahmenbedingungen für ein produktives Autorenleben schaffen. Und das bedeutet natürlich auch, dass man etwas im bisherigen Leben verändern muss. Es ist nicht immer einfach, regelmäßig Zeit und Muße zum Schreiben zu finden, doch es ist möglich.

Mit den folgenden sieben Tipps zeige ich dir, wie du dir Zeit zum Schreiben verschaffen und dich mental darauf einstimmen kannst, deinen Schreibtraum auch wirklich umzusetzen – trotz Haushalt, Partner, Kinder und Job. Denn nicht nur ein falsches Zeitmanagement, sondern auch ein fehlendes Bewusstsein für sich selbst und seine Ziele können das Projekt „Buch schreiben“ behindern.

#1: Finde Zeit zum Schreiben: das Zeittagebuch

Ich habe es am Anfang bereits erwähnt: Unser Alltag ist so vollgestopft, dass vielen zum regelmäßigem Schreiben einfach die Zeit fehlt. Ist das aber wirklich so?
Ich empfehle dir, ein Zeittagebuch zu nutzen und dich in der kommenden Woche zu beobachten. Schreibe detailliert auf, was du den ganzen Tag wann und wie lange machst. Oft fällt uns erst auf, wie viel Zeit wir eigentlich haben – und verplempern -, wenn wir genauer hinsehen. Werte die Daten am Ende der Woche aus und markiere die Zeiten, in denen du etwas gemacht hast, das eigentlich nicht notwendig war. Zu solchen Zeitfressern gehören natürlich das Internet, die sozialen Netzwerke, TV-Serien, aber auch fehlende Selbstdisziplin, tägliche „Vergnügungstelefonate“ mit Freunden oder der Mutter und Desorganisation wie ein unaufgeräumter Schreibtisch, auf dem erst einmal Platz geschaffen werden muss, bevor die Arbeit begonnen werden kann.
Natürlich musst du deine liebgewonnenen Tätigkeiten nicht aufgeben, aber wenn du findest, dass du keine oder zu wenig Zeit zum Schreiben hast, solltest du dir zumindest überlegen, einige Tätigkeiten zu limitieren.

#2: Vereinbare täglich einen Schreibtermin mit dir

Vereinbare mit dir selbst einen Termin und versuche jeden Tag fünfzehn Minuten für das Schreiben abzuzweigen, damit du von nun an regelmäßig schreiben kannst. Etabliere das tägliche Schreiben in deinem Tagesablauf! Dazu ist es übrigens am besten, wenn du immer zur selben Zeit schreiben könntest. Dies vereinfacht es, das neue Ritual anzunehmen. Später kannst du die Schreibzeit ausweiten.

#3: Schenke dir stundenweise Auszeiten von den sozialen Netzwerken

Gehörst du auch zu den Menschen, die rund um die Uhr bei Facebook, Twitter und Co. unterwegs sind? Es ist ja schön, immer informiert zu sein, was die Freunde und Bekannten treiben oder sie über eigene Aktivitäten zu informieren. Doch die Schattenseiten dieser Vernetzung sind vielfältig: Wissenschaftler haben längst festgestellt, dass sich der Stresspegel durch die sozialen Netzwerke erhöht und die Produktivität sowie die Lebensqualität sinkt. Smartphone-Apps unterstützen dich dabei, eine Weile offline zu bleiben.

#4: Ziele setzen und umsetzen

Wer wirklich seinen Traum vom Schreiben verwirklichen möchte, kommt nicht darum herum, sich Ziele zu setzen. Nicht zu wissen, wohin die Reise eigentlich gehen soll, führt dazu, sich nicht aktiv darum zu bemühen, sich Zeit zum Schreiben zu nehmen. Liste zunächst alle Schreibprojekte auf, die du gern umsetzen würdest, und ordne jedem eine Priorität zu: wie wichtig und dringend ist Projekt A gegenüber B? Danach soll jedes Ziel unterteilt werden: Nimm nun das für dich wichtigste Ziel und überlege realistisch, wie viel Zeit du dir geben möchtest, um dies zu erreichen. Nun unterteile den Weg zu diesem Ziel in mehrere Teilziele. Gib jedem Teilziel einen Zeitrahmen. Wenn du beispielweise ein Buch mit 15 Kapiteln planst, könntest du pro Monat etwa ein Kapitel einplanen. Wie viele Wörter müsstest du pro Woche oder täglich schreiben? Wie viel schaffst du (bleib realistisch!)?

#5: Was motiviert dich?

Ziele zu haben ist schön, doch ohne Motivation wirst du sie nur schwer erreichen. Was motiviert dich zum Schreiben? Überlegen dir ein paar Gründe, weshalb du überhaupt deine wertvolle Zeit damit verbringen möchtest, vor einem Computer zu sitzen und ein Buch zu schreiben. Ein Grund könnte zum Beispiel sein, dass du das Schreiben liebst und davon leben möchtest. Vielleicht möchtest du anderen Menschen etwas Bestimmtes über deine Bücher mitteilen. Möchtest du auf dein Business aufmerksam machen? Schreibe  einen kleinen Motivationstext an dich!

#6: Glaub an dich!

Selbstzweifel und negative Gedanken begleiten jeden Schreibenden. Egal wie weit es Autorinnen und Autoren auf ihrer Karriereleiter geschafft haben: immun ist wohl keiner dagegen. Während die einen jedoch leicht aus einem negativen Gedankenkarussel wieder herausfinden, gelingt es anderen kaum bis gar nicht. Doch nur wenn du an dich glaubst, wirst du mit dem Schreiben Erfolg haben! Du solltest Strategien entwickeln, wie du mit Zweifeln an dich selbst umgehen kannst. Bau dir einen Gedankenstopp ein, wenn sich negative Gedanken bezüglich des Schreibens in deinem Kopf ausbreiten wollen (sage „Stopp“ und denke sofort an etwas Positives wie „Ich habe bereits bewiesen, dass ich gut schreibe.“). Oder nutze positive Glaubenssätze, Affirmationen, und sagen sie dir jeden Tag vor dem Spiegel auf: „Ich werde Tag für Tag eine bessere Autorin.“

#7: Steh dazu, Autor oder Autorin zu sein!

Wie oft habe ich schon gehört, dass sich Menschen, die schreiben, gar nicht trauen, anderen davon zu erzählen. Denn nahezu bei jedem kamen abgenutzte Kommentare wie „Ach, willst du der nächste Stephen King werden?“, oder „Ich wollte auch schon immer ein Buch schreiben!“, die einem zeigen, dass man nicht ernst genommen wird. Aber wenn du tatsächlich das Ziel verfolgst, als Autor oder Autorin erfolgreich zu sein, wenn du regelmäßig schreibst und an einem Manuskript arbeitest, spricht nichts dagegen, sich zu outen. Es wird dir am Anfang schwer fallen, „Ich bin Autor“ über die Lippen zu bekommen. Aber wenn du es etwas geübt haben, wirst du darin immer besser. Einen positiven Nebeneffekt gibt es außerdem: Du wirst noch motivierter sein, um denen, die dich belächeln, zu zeigen, dass du es schaffst, als Autor erfolgreich zu sein.

Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, diesen Artikel zu lesen. Hat er dir gefallen? Dann teile ihn doch auf Twitter 🙂 Ich freue mich darüber!

Mit meinem E-Book „Schreib täglich!“ schaffst du die Grundlage für deinen Traum! Probier es aus!

 

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